Le Regole dello Star Bene

La medicina estetica integrata

La medicina estetica integrata combina trattamenti estetici con la medicina rigenerativa, l’attenzione all’alimentazione e il benessere psicologico. Non mira quindi solo a correggere un inestetismo, ma a curare la salute globale del paziente per risultati più naturali, duraturi e armoniosi. Numerose sono le tecniche che possono essere utilizzate, dalle infusioni alla meditazione, con un approccio […]

Infortuni estivi, i consigli degli ortopedici

Durante il periodo estivo, siamo tutti portati a trascorrere più tempo all’aria aperta e a praticare sport, anche se non siamo allenati. In questa situazione, si verificano di frequenti traumi ai danni delle nostre ossa e articolazioni, che necessitano di interventi specifici e mirati, per evitare ulteriori conseguenze. Grazie ai consigli degli esperti è però […]

Nuoto, il segreto della longevità

Il nuoto e l’attività in acqua apportano molti benefici al nostro corpo e possono essere praticati davvero da tutti, giovani, anziani, persone con disabilità. Studi recenti dimostrano anche come siano un vero elisir di lunga vita, perché la loro pratica permette di mantenerci giovani ed efficienti anche in età avanzata. E’ però importante praticarli in […]

Vene e capillari: i consigli per gambe sane

Gambe gonfie, capillari, vene varicose. Un problema molto diffuso, soprattutto tra le donne, tanto che si stima che circa 19 milioni di italiani si trovi a dover fronteggiare questi disturbi. Fondamentale la prevenzione, attraverso l’adozione di uno stile di vita sano, l’uso di validi ausili, come le calze elastiche, e il ricorso anche alla fitoterapia. […]

Memoria e invecchiamento, quando preoccuparsi?

Dimenticare una parola, non ricordare qualche cosa, scordare una ricorrenza. Sono episodi frequenti, che tendono a peggiorare con l’avanzare dell’età. Ma quando dobbiamo cominciare a preoccuparci? Quando questo non è più solo legato all’invecchiamento ma diventa patologico? Numerosi sono i test e le ricerche in questo campo, così come le buone abitudini che permettono di […]

L’hantavirus e la paura di una nuova pandemia

Prima i contagi da hantavirus, un’infezione rara che di solito passa dai roditori all’uomo, poi l’epidemia di norovirus, con sintomi gastrointestinali. Entrambi su una nave da crociera, luoghi di vacanza trasformati in grandi quarantene galleggianti. E soprattutto il fantasma del Covid, la pandemia che ha fermato il mondo e che abbiamo cercato di dimenticare. In […]

Cibo, corpo e mente: un equilibrio possibile

Nei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione il corpo diventa spesso il luogo privilegiato in cui si esprimono emozioni, conflitti e vissuti difficili da comunicare con le parole. In questo contesto, l’espressioni artistiche come la danza o la pittura possono aiutare a far emergere l’interiorità e permettere così di superare difficoltà, piuttosto frequenti nella fasi di […]

Cosmetici, tra bellezza e salute

Un viso sano e luminoso, capelli setosi, un corpo tonico. Desideri di molti di noi ma anche lo specchio di un organismo in salute, che oggi sono supportati dalla cosmetologia, la scienza che studia e mette a punto cosmetici d’avanguardia formulati con sostanze funzionali utilizzate in campo estetico, ma che agiscono anche come veri e […]

Il dolore cronico, quali soluzioni?

Il dolore cronico è una condizione molto invalidante, che peggiora la qualità della vita e che spesso fatica a trovare delle soluzioni definitive. A soffrirne in Italia sono oggi 10 milioni di persone, che ogni giorno fanno i conti con dolore persistente, sensazione di bruciore, debolezza. Il percorso di cura è spesso frammentato, sia per […]

Le ultime frontiere delle malattie croniche intestinali

Le malattie croniche intestinali sono in costante aumento e colpiscono oggi circa 250mila persone in Italia. Tra le più frequenti ci sono la malattia di Crohn e la colite ulcerosa, con sintomi spesso invalidanti, che rendono la quotidianità davvero difficile. Fondamentale una diagnosi accurata, con esami mirati, realizzati in strutture dedicate, dove oggi vengono studiate […]

La mirabolante avventura dell’anatomia umana

L’uomo è sempre stato affascinato dal corpo umano e fin dai tempi antichi ne ha studiato le varie parti, cercando poi di riprodurlo nel modo più veritiero possibile. Sono nati così atlanti di anatomia, che ancora oggi sono le basi per conoscere il nostro corpo, per studiarne il funzionamento, per curare le malattie. In questa […]

Stare meglio grazie alla natura

La biofilia è un concetto affascinante che suggerisce come gli esseri umani tendano a cercare connessioni con la natura e con altre forme di vita. Il legame con la natura così come il rapporto con gli animali può infatti dare innegabili benefici e donarci una vita più sana. Un esempio sono gli acquari domestici, in […]

Chirurgia ricostruttiva, facciamo il punto

La chirurgia plastica viene di norma associata a vantaggi di tipo estetico. In realtà oggi il grande lavoro di questa branca della medicina è legato agli aspetti ricostruttivi, sia in seguito a incidenti che a patologie oncologiche. Perché ricostruire un seno o una parte del viso vuol dire ridare identità a una persona, restituire speranza […]

Curarsi con la natura: i benefici terapeutici della montagna

Sappiamo tutti quanto sia piacevole una passeggiata in montagna e come il silenzio e la pace delle valli possono darci beneficio. Forse però non sapete che la montagna può avere anche un valore terapeutico: questo approccio si chiama montagnaterapia e ne possono beneficiare in molti, dalle persone disabili a quelle impegnate in un programma di […]

Giovani e traumi psicologici: come aiutare a superare un trauma

Viviamo un’epoca intensa, tra guerre, instabilità politica e la pandemia appena lasciata alle spalle. In questa situazione, i nostri giovani si trovano ad affrontare una realtà complessa, anche dal punto di vista sociale: le loro reazioni sono sempre più spesso di ansia, chiusura al mondo, comportamenti estremi. Fondamentale offrire loro un supporto psicologico, per gestire […]

Le nuove frontiere della riabilitazione neurologica

Il recupero dopo eventi come ictus o gravi traumi cranici non è sempre semplice e soprattutto richiede tempi lunghi e terapie adeguate. Fondamentale è la riabilitazione neurologica, che ha il delicato compito di accelerare i processi di recupero motorio e cognitivo e di consentire così una ripresa, per quanto possibile, delle normali attività della vita. […]

Alzheimer, nuove frontiere terapeutiche

La malattia di Alzheimer è una forma di demenza senile, che porta a una degenerazione progressiva del cervello con perdita di memoria, declino cognitivo e alterazioni del comportamento. Oggi in Italia ne soffrono più di 600mila persone, con un forte impatto sia sulle famiglie che sulla società. Grande speranza è riposta nei farmaci di ultima […]

La salute dei polmoni, tra dieta e sane abitudini

Il tumore al polmone è tra i più diffusi nella popolazione, con circa 35mila decessi all’anno. La sua causa principale è il fumo di sigaretta, tanto che nove tumori su dieci insorgono proprio tra i fumatori. Eppure oggi in Italia un quarto della popolazione fuma, nonostante le campagne di sensibilizzazione che da anni cercano di […]

Pancreas in salute

Il tumore del pancreas è una delle neoplasie più temute e complesse da affrontare. Spesso diagnosticato in fase avanzata, la sua cura rappresenta oggi una vera sfida per la ricerca. Fondamentale è la prevenzione, grazie all’adozione di stili di vita adeguati. Fattori di rischio sono infatti il fumo, l’obesità, la sedentarietà, il consumo eccessivo di […]

Dai vetrini alla cura: l’anatomia patologica

Biopsie, esami istologici, pap test. Tutti termini che conosciamo bene e che rimandano a esami molto importanti, oggi spesso fondamentali, per individuare percorsi di cura efficaci e sempre più personalizzati. Ad occuparsene sono gli specialisti in anatomia patologica, una branca della medicina che studia gli effetti delle patologie sulle strutture dell’organismo. Grazie a diagnosi precise, […]

Dal cibo alla medicina: tutti i segreti della bellezza

Fin dall’antichità gli uomini hanno creato ideali di bellezza e hanno messo a punto tecniche per poterli raggiungere. Oggi, in una società in cui l’immagine è spesso determinante, sono sempre di più le persone che si rivolgono alla medicina estetica e che curano la propria alimentazione. Un mondo in continua evoluzione, che nasconde anche insidie: […]

Cuore senza età: le nuove frontiere della chirurgia

Il nostro cuore, come tutto il nostro organismo, è soggetto a invecchiamento, lo sappiamo e questo comporta alcuni disturbi noti da tempo alla medicina. A differenza del passato, oggi abbiamo a disposizione tecniche innovative di intervento che, grazie a procedimenti mininvasivi, sono in grado di curare il nostro cuore e di migliorare la qualità della […]

Disbiosi e dolore pelvico: l’equilibrio del microbiota

I disturbi del pavimento pelvico sono molto comuni fra le donne: si calcola infatti che circa il 50% di donne in gravidanza o post-partum presentino almeno un sintomo, come incontinenza urinaria, prolasso e dolore pelvico. I disturbi si accompagnano spesso anche a fastidiosi disturbi urogenitali, che hanno origine nella disbiosi e che possono davvero invalidare […]

Tumore al seno, l’importanza della prevenzione

Il tumore al seno è il più frequente nelle donne, ma oggi, grazie alla prevenzione e alle nuove terapie, la mortalità è drasticamente ridotta. Fondamentali sono quindi gli screening e gli esami come l’ecografia e la mammografia, che consentono di individuare eventuali patologie in fase iniziale. Grazie alla ricerca, le cure sono sempre più efficaci […]

Salute maschile, tra tabù e prevenzione

La visita urologica è oggi fondamentale per valutare il benessere dell’apparato urinario e genitale maschile e, dopo i 40 anni, è uno strumento di screening importante per la prevenzione oncologica. Oggi infatti il tumore alla prostata è il più frequente tra i tumori maschili, ma ci sono anche altre patologie ricorrenti, come l’ipertrofia prostatica o […]

Salute, le insidie nascoste nelle nostre case

La casa è il nostro nido: trascorriamo qui e nei luoghi chiusi oltre il 90% del tempo e la qualità di questi spazi ha un impatto diretto sulla salute fisica, cognitiva, emotiva e comportamenti. Spesso, tuttavia, gli inquinanti domestici non sono visibili e agiscono in modo subdolo, soprattutto per i più vulnerabili: bambini, anziani e […]

Maculopatie, dai sintomi alla cura

Visione ridotta, percezione dei colori alterati, difficoltà nella visione dei dettagli. Sono questi alcuni dei sintomi della maculopatie, disturbi che possono rendere difficili attività quotidiane come guidare e leggere, e che colpiscono in Italia oltre un milione di persone. Tra le cause l’invecchiamento, il fumo, lo stile di vita ma anche l’esposizione prolungata ai raggi […]

Fragilità pericolosa: le fratture ricorrenti

Tre milioni e mezzo di donne e un milione di uomini: sono questi i numeri, decisamente preoccupanti, delle persone che in Italia soffrono di osteoporosi. Una stima per difetto, perché l’osteoporosi non viene spesso diagnosticata e la conseguenza sono le fratture di fragilità, un vero e proprio allarme sociale e tra le prime cause di […]

Mal di schiena, le regole per curarlo

Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni e una delle cause invalidanti più diffuse. Sebbene sia così frequente, è anche una delle patologie più trascurate e malcurate, con abuso di farmaci analgesici che il più delle volte non risolvono il problema. Il mal di schiena, che può colpire a tutte le età, […]

Spalle in salute

Tendiniti, artrosi, calcificazioni. Sono molte le patologie che possono interessare la spalla, da cui dipendono tanti movimenti quotidiani, come scrivere o sollevare oggetti. Curare questi disturbi nel modo corretto è quindi importante per limitare al massimo i disagi che possono limitare la nostra vita di ogni giorno. La medicina offre oggi tecniche molto avanzate per […]

Obesità, un’epidemia globale

L’Italia è il primo paese al mondo ad aver riconosciuto l’obesità come malattia cronica, anche attraverso una legge appena approvata in Parlamento. Un atto importante per una patologia che oggi riguarda circa 6 milioni di persone e che viene spesso vissuta come un vero e proprio stigma. Le terapie stanno facendo passi da gigante così […]

Influenza 2025: come sarà?

Come sarà l’influenza di quest’anno? Quali saranno i sintomi più comuni? Colpirà tante persone oppure sarà più blanda? Tanti gli interrogativi di questi giorni, mentre si avvicina la stagione invernale e le campagne di vaccinazione prendono il via. Le notizie che arrivano dall’Australia non sono confortanti e parlano di un virus piuttosto aggressivo. Che fare […]

Cuore, l’importanza di tenere il ritmo

Ogni anno, le malattie cardio-cerebrovascolari causano oltre 18,6 milioni di morti nel mondo, e in Italia ben 127.000 donne e 98.000 uomini muoiono a causa di infarto, scompenso e ictus cerebrale. Fondamentale è la prevenzione, con l’adozione di stili di vita corretti, così come la ricerca, che ha fatto passi da gigante e che permette […]

Malattia, stress e liguaggio: un circolo vizioso

Il diabete e l’obesità sono due malattie in costante e preoccupante crescita nella nostra società. A legarle è anche una forte componente di stress, elemento che caratterizza la nostra società in modo sempre più diffuso. Uno stress che è accentuato dal linguaggio, che oggi è sempre più veloce e alla base di situazioni di ansia. […]

Stop al fumo

Il fumo fa male, lo sappiamo. Eppure un italiano su quattro è un fumatore e sono ancora troppi i giovani che fumano, sia sigarette tradizionali che elettroniche. Negli ultimi anni, il numero dei fumatori è aumentato, in particolare tra le donne.. Importante quindi continuare a lavorare sulla prevenzione e sulla cura, come avviene in ambulatori […]

I consultori, dalla parte di mamma e neonato

La maternità e i primi mesi di vita di un bambino sono un momento magico. Spesso però ci sono difficoltà economiche e sociali che possono ostacolare la possibilità di vivere appieno questo passaggio. I consultori presenti sul nostro territorio offrono per questo un supporto importante alle mamme e ai neonati, con personale qualificato che assicura […]

Come l’ambiente influenza il benessere

La medicina ambientale è la branca della medicina che studia le interazioni tra l’ambiente e la salute umana concentrandosi sugli effetti che i fattori ambientali hanno sull’organismo. In particolare, si occupa di aria e acqua che permeano la nostra vita e il cui inquinamento ha effetti notevoli sulla nostra salute. Per quanto riguarda l’acqua, un […]

L’arte come terapia nel tumore al seno

L’arteterapia, che utilizza l’arte come strumento terapeutico, ha numerose applicazioni in diversi settori, tra cui quella clinica, educativa, riabilitativa e di benessere. Un ambito di applicazione molto interessante è quello per le donne in cura per un tumore al seno, attività che è stata avviata con successo al Policlinico San Matteo di Pavia, con la […]

Il sesso non ha età

La sessualità è una delle componenti fondamentali della nostra esistenza e ci accompagna in tutte le tappe della nostra vita. Con il passare degli anni, i nostri comportamenti e approcci alla vita sessuale cambiano ed è importante averne consapevolezza per poter continuare a vivere una sessualità appagante. Oggi si parla di duapausa, ovvero della situazione […]

Gli animali fanno bene alla salute

In Italia ci sono oggi circa 32 milioni di animali domestici, un numero cresciuto notevolmente negli ultimi anni. Sono molti gli studi che confermano l’importanza della relazione con un cane o un gatto per la salute, soprattutto per le tante persone che sono rimaste sole. Per costruire un buon rapporto, però, è necessario rispettare delle […]

La chirurgia senza bisturi

La radiologia interventistica è una branca della radiologia che permette di operare in vari parti del corpo, con tecniche mini invasive e spesso con il solo uso dell’anestesia locale. Grazie a ecografia, TAC, risonanza magnetica, consente di realizzare interventi sia in ambito vascolare, che oncologico oppure ortopedico. Tra le operazioni più innovative vi sono le […]

Quei fischi che non danno tregua: gli acufeni

Fischi, ronzii, sibili fastidiosi che arrivano nelle nostre orecchie senza una causa esterna. Si tratta degli acufeni, un disturbo dell’udito che colpisce circa il 15% della popolazione e che peggiora decisamente la qualità della vita. Una diagnosi accurata, spesso multidisciplinare, che risalga all’origine del disturbo, è essenziale per arrivare alla cura, in grado di ridurre […]

Intestino e benessere: la disbiosi

Mal di pancia, gonfiore, ma anche disturbi ginecologici, insufficienza cardiaca e asma. Sono solo alcuni dei disturbi che può provocare l’alterazione del microbiota intestinale, ovvero la disbiosi. Fondamentale quindi individuare il problema e le sue cause, in modo da mettere a punto una terapia efficace. Un disturbo che riguarda non solo gli adulti, ma anche […]

Viaggio all’interno delle nostre arterie

Le arterie sono i vasi sanguigni che hanno il compito di trasportare il sangue ricco di ossigeno dal cuore agli organi e tessuti del corpo umano. Un sistema complesso che può presentare patologie importanti, come l’aneurisma, per esempio dell’aorta, e la stenosi, come quella a carico delle carotidi. Problemi che vanno affrontati in modo tempestivo […]

Salute e progetti umanitari per i più piccoli

Una delle regole più importanti dello star bene è quella di dedicarsi anche agli altri. La nostra salute è infatti strettamente connessa a quella della società in cui viviamo: per questo attività di volontariato e di promozione del benessere sono tasselli da valorizzare e implementare. Soprattutto quando sono destinate ai più piccoli, ai bambini, che […]

Obesità, un’epidemia mondiale

L’obesità è oggi una vera e propria pandemia, con un numero di persone affette che sfiora nel mondo il miliardo. Una malattia che ha forti implicazioni non solo sanitarie, ma anche sociali e civili, e il cui approccio deve essere assolutamente di tipo multidisciplinare. Un apporto importante nella cura dell’obesità è dato dalla chirurgia bariatrica, […]

Il dismorfismo: quando i difetti corporei diventano un’ossessione

Capita a tutti di guardarsi allo specchio e di non piacersi. Ma quando la forma fisica e l’aspetto diventano un’ossessione si può arrivare al dismorfismo, una condizione caratterizzata da una preoccupazione smodata per lievi difetti fisici, che le altre persone spesso neppure notano. La conseguenza è uno stato di ansia estrema, che può compromettere la […]

Conoscere e curare il piede diabetico

Il diabete è in crescita nel nostro Paese, con dati davvero preoccupanti: si stima che 4 milioni e mezzo di persone ne soffrano, ma che ci siano anche oltre 1 milione e mezzo di persone affette senza saperlo. Tra le complicanze di questa malattia, c’è il piede diabetico, particolarmente grave perchè può portare all’amputazione dell’arto. […]

Ginocchia a rischio

Menisco, legamenti, cartilagini. La struttura del ginocchio è complessa e sono molti i casi in cui sono necessari interventi per ripristinare il corretto funzionamento dell’articolazione. Così come sono in crescita le protesi al ginocchio, con operazioni mininvasive, che assicurano una rapida ripresa e un netto miglioramento della qualità della vita. Un settore in cui trova […]

Emorroidi, tra tabù e prevenzione

Le emorroidi sono uno dei disturbi più frequenti nella popolazione: almeno un italiano su due ne soffre una volta nella vita e non sono rari i casi in cui il fenomeno si ripresenta. Una patologia che va curata nel modo corretto e che va indagata nel caso di recidive, anche perchè il sanguinamento potrebbe essere […]

Il dolore

Il dolore, sia fisico che psicologico, non piace a nessuno, questo è certo. Eppure il dolore ha un valore importante perché rappresenta un campanello d’allarme nei confronti di stimoli nocivi o potenzialmente tali. Avvertire per esempio un dolore quando si sta facendo un movimento che stimola una parte corporea lesionata ci avverte che quel movimento […]

Fame di vita

I disturbi del comportamento alimentare come anoressia e bulimia costituiscono oggi un grosso problema, soprattutto in età adolescenziale. A soffrirne sono oggi circa 3 milioni di persone solo in Italia e il numero è aumentato vertiginosamente durante la pandemia. Molto importante in questi casi valutare correttamente i campanelli d’allarme e valutare quanto prima un percorso […]

Sport e alimentazione per vivere in salute

Sappiamo bene che due elementi fondamentali per il nostro benessere sono il movimento e la sana alimentazione. A patto che lo sport e la dieta siano sempre preceduti da controlli medici preventivi, che costituiscono un elemento imprescindibile per evitare di incorrere in infortuni anche gravi. Al primo posto ci sono soprattutto gli esami a livello […]

Malattie rare e bambini, istruzioni per l’uso

Le malattie rare non sono in realtà così infrequenti come si pensa e oltre il 70% dei casi si manifestano in età pediatrica. E’ quindi molto importante conoscere i campanelli d’allarme nei nostri bambini e sapere come comportarsi nel caso venga diagnosticata una di queste patologie. Ma la salute dei bambini è un tema fondamentale […]

La medicina di genere

La medicina di genere studia le differenze tra uomo e donna dal punto di vista della frequenza e del modo in cui contraggono le malattie, e soprattutto della risposta alle terapie. Si tratta di un approccio relativamente nuovo, che valuta gli approcci terapeutici tenendo conto del sesso e che sta prendendo sempre più piede. Il […]

Osservare e curare dall’interno: l’endoscopia

I disturbi gastrointestinali sono molto diffusi tra la popolazione, tanto che in Italia ne soffre quasi il 90% delle persone, con ricadute importanti sulle normali attività quotidiane. Per valutare e anche curare questi problemi, uno strumento in grande evoluzione è l’endoscopia digestiva, con esami come gastroscopia e colonscopia e con tecniche di intervento sempre più […]

Facciamoci le ossa

L’osteoporosi è una malattia molto diffusa, spesso trascurata, ma responsabile ogni anno di più di 9 milioni di fratture in tutto il mondo. E non si tratta solo di un problema femminile, anche se prevalente: in Italia un uomo su cinque è infatti soggetto a fratture di fragilità. Fondamentale in questo ambito la prevenzione, attraverso […]

Influenza, istruzioni per l’uso

Febbre, raffreddore, dolori articolari: sono già molti gli italiani alle prese con i malanni di stagione e l’influenza è ormai alle porte. Come sarà il virus di quest’anno? Uno degli indicatori importanti è l’osservazione di quanto accaduto in Australia, dove l’inverno è terminato e dove, secondo gli esperti, si è assistito alla seconda stagione influenzale […]

La tiroide, orologio del nostro metabolismo

La tiroide è una ghiandola del nostro organismo, piccola ma con un ruolo fondamentale nel funzionamento di tutto il nostro corpo, perchè secerne ormoni che per esempio regolano il sonno, il metabolismo, la frequenza cardiaca. Ecco perchè quando la tiroide si ammala, e questo avviene molto di frequente nella popolazione, è importante mettere in campo […]

Battiti di salute

Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di mortalità in Italia, con più di 220mila decessi all’anno, e sono in crescita anche gli infarti che colpiscono i più giovani. Molti di questi episodi potrebbero però essere evitati con la giusta prevenzione, a partire da un semplice controllo dei livelli di colesterolo nel sangue e da […]

Vedere bene per vivere meglio

Occhi che lacrimano, visione annebbiata, bruciore e prurito alle palpebre. Sono molti i disturbi che possono interessare i nostri occhi e che risultano molto invalidanti anche nelle azioni più semplici. Importante quindi curare la vista, mantenerla in salute, attivare buone norme di prevenzione, mentre le tecniche di intervento oggi hanno raggiunto altissimi livelli di specializzazione.

La salute della pelle al sole

Arriva l’estate e tutti abbiamo voglia di rilassarci al sole, magari approfittandone anche per abbronzarci. E’ molto importante però ricordare che il sole, oltre a portare molti benefici fisici e psicologici al nostro organismo, è anche causa di invecchiamento cutaneo, macchie e soprattutto di patologie oncologiche. Fondamentale quindi adottare una serie di accorgimenti e mettere […]

Il burnout o stress da lavoro cronico

Lo stress da lavoro è in crescita nella popolazione, tanto che si calcola che circa il 40% degli italiani ne soffra. Per definirlo è stato introdotto un termine inglese, Burnout, che vuol dire proprio bruciato, esaurito, scoppiato insomma e dal 2019 l’Organizzazione Mondiale della Sanità lo ha riconosciuto come Sindrome. Importante in questo ambito arrivare […]

Il tunnel carpale e la lombosciatalgia

La sindrome del tunnel carpale e la lombosciatalgia sono due patologie molto diffuse tra la popolazione, altamente invalidanti e spesso davvero dolorose. Oggi esiitono però terapie e interventi non invasivi che possono risolvere il problema e restituire una migliore qualità della vita. In questo ambito è molto importante affidarsi a centri specializzati, con percorsi di […]

La scoliosi nei giovani

L’adolescenza è l’età più critica per lo sviluppo della colonna vertebrale in cui prestare più attenzione ad alcuni segnali nella postura dei propri figli durante la fase di crescita. E’ quindi molto importante che i genitori consultino un ortopedico per una diagnosi precoce della scoliosi, una deviazione della colonna vertebrale che richiede valutazioni approfondite e […]

Il lupus, una malattia enigmatica

Il lupus è una patologia autoimmune che può coinvolgere diversi tessuti dell’organismo, provocando disturbi come stanchezza estrema, dolori articolari, eruzioni cutanee. La sua diagnosi non è sempre immediata e questo può causare un notevole disagio in chi ne soffre. Inoltre il suo andamento è imprevedibile ed è per questo importante adottare corretti stili di vita […]

Le malattie infiammatorie croniche dell’intestino

La colite ulcerosa e la malattia di Crohn sono le malattie infiammatorie croniche dell’intestino più conosciute e sono caratterizzate da un processo infiammatorio cronico che colpisce uno o più distretti dell’apparato digerente. In generale si manifestano con sintomi molto simili tra di loro, come la diarrea, il dolore addominale o il calo di peso corporeo, […]

Giovani e dipendenze

Il consumo di droga e di alcol tra i giovani ha raggiunto livelli molto alti, tanto che si stima che nel nostro Paese il 28% dei ragazzi tra i 15 e i 19 anni usa o ha usato sostanze stupefacenti. Numeri importanti, che devono fare riflettere, così come quelli di una dipendenza crescente dal gioco, […]

La medicina rigenerativa

La medicina rigenerativa è una frontiera estremamente innovativa della medicina, che si avvale del contributo di discipline come la biologia, la chimica fino all’ingegneria e che riesce a risolvere molte malattie acute e croniche in cui la medicina convenzionale non ha finora ottenuto i risultati sperati. In particolare, la medicina rigenerativa in campo ortopedico si […]

Il benessere della prostata

Sono oltre 6 milioni gli italiani over 50 che manifestano patologie a carico della prostata, con un importante impatto sia psicologico che economico. Necessità di alzarsi più volte durante la notte per urinare, urgenza di vuotare la vescica in modo frequente anche durante il giorno, sono tanti i sintomi di qualche cosa che non funziona […]

Alla scoperta di ictus e ischemie

Ictus, aneurismi, ischemie. Termini questi che vengono spesso confusi tra di loro, con il rischio che non si comprenda a fondo l’origine e quindi anche le possibilità di cura del disturbo a cui fanno riferimento. Importante è in ogni caso valutare i segnali di allarme e anche conoscere sia le possibilità terapeutiche che le modalità […]

A proposito di ernia

Ogni anno nel mondo 7 milioni di persone vengono operate di ernia, e di queste 200mila nel nostro Paese, la maggior parte dei quali di ernia inguinale. La chirurgia per gli interventi all’ernia ha fatto passi da gigante negli ultimi anni, soprattutto con l’introduzione della robotica, e si è arrivati ad una “chirurgia su misura” […]

L’endometriosi

In Italia 3 milioni di donne soffrono di una patologia dolorosa e invalidante, difficilmente riconoscibile e con pesanti ripercussioni anche a livello psicologico. Parliamo dell’endometriosi, una malattia dell’apparato riproduttivo femminile, causa di circa il 30 – 40% dei casi di infertilità femminile, e che solo da una decina di anni è oggetto di studi clinici […]

Le fratture negli anziani

Le fratture ossee sono molto diffuse nella terza età, soprattutto quelle del femore, che si verificano purtroppo di frequente e possono avere sensibili conseguenze sullo stile di vita del paziente. Tra le cause anche l’osteoporosi, che comporta una riduzione della densità ossea e quindi una maggiore fragilità. Gli interventi chirurgici, poi, vanno valutati con attenzione, […]

Il trapianto di cornea

Il nostro Paese è un’eccellenza mondiale nel trapianto di cornea, tanto che ogni anno vengono eseguiti circa 7mila interventi di questo tipo. Molto efficace è il sistema italiano della Banca degli Occhi, di cui una anche a Pavia, che risponde alle richieste di oltre 200 centri di trapianto in Italia e di più di 20 […]

La chirurgia estetica del volto

La chirurgia estetica ha avuto negli ultimi anni una grande diffusione, con trattamenti che mirano a distendere il volto, ridurre le rughe, dare insomma un aspetto più giovane e disteso. Le tipologie di intervento sono molteplici, dal lifting ai cosiddetti mini lifting, fino alla blefaroplastica. Argomenti di grande attualità che vanno però valutati con un’attenta […]

La stimolazione magnetica transcranica

Ansia, depressione, dipendenze. Sono solo alcuni dei disturbi che affliggono sempre più persone e che oggi possono essere curati con una tecnologia innovativa, non invasiva e dai risultati sorprendenti. Si tratta della Stimolazione Magnetica Transcranica, uno strumento terapeutico che, inserito all’interno di un approccio integrato, può davvero cambiare la vita delle persone. E i suoi […]

Virus e bambini, i consigli del pediatra

Febbre alta, raffreddore, mal di gola. In questo periodo sono molti i bambini colpiti da virus influenzali che spesso mettono in allarme i genitori, pieni di mille dubbi su come gestire la situazione. In questi casi è fondamentale rivolgersi al pediatra che saprà dare le indicazioni più corrette e, nel caso di complicanze, rivolgersi ai […]

La salute del pavimento pelvico

Il pavimento pelvico è una regione muscolare importantissima, anzi, fondamentale per la salute e il benessere della donna. Cionostante, si tratta di un distretto ancora oggi non sufficientemente conosciuto e decisamente sottovalutato. Definito anche muscolo della felicità, è un alleato importante per prevenire disturbi come l’incontinenza urinaria e fecale e i prolassi, purchè sia mantenuto […]

Manteniamo i reni in salute

I reni sono organi fondamentali per la salute, eppure un italiano su due ammette di non sapere chi sia lo specialista che se ne prende cura e il 60% della popolazione non sa perché questi organi si ammalino. In questo ambito invece la prevenzione è fondamentale, a partire dagli stili di vita, dall’alimentazione e da […]

Il sorriso tra prevenzione ed estetica

Un sorriso luminoso è certamente il miglior biglietto da visita e la sua cura è una buona abitudine che ci accompagna fin dall’infanzia. Alla base del benessere della nostra bocca e dei nostri denti c’è la prevenzione, che inizia fin da quando siamo ancora nella pancia della mamma. Ma il sorriso è anche estetica e […]

Il benessere delle gambe

Le nostre gambe hanno un compito importantissimo, quello di sorreggerci e di portarci in giro per il mondo. Spesso però sono gonfie, dolenti e soprattutto vittime di patologie fastidiose, come le vene varicose, che possono portare anche a complicanze gravi come flebiti e trombosi. Tutto questo si può prevenire grazie allo stile di vita, ad […]

L’AIDS

L’Aids è una vera e propria pandemia mondiale, che soprattutto tra gli anni 80 e 90 ha sollevato l’attenzione dei media, anche per alcune morti illustri come Freddie Mercury e Rudolf Nureev. Grazie alla ricerca, oggi le possibilità di cura sono aumentate e sono stati messi a punto nuovi farmaci, ma il silenzio mediatico dei […]

La chirurgia bariatrica

L’obesità è uno dei problemi maggiori di salute pubblica. Ne sono affette un miliardo di persone nel mondo e in Italia gli obesi sono 6 milioni. La chirurgia bariatrica è uno strumento fondamentale per restituire agli obesi una qualità di vita migliore. Si tratta di interventi in laparoscopia, che seguiamo passo passo con il chirurgo […]

Il diabete

3 milioni gli italiani che ne soffrono, giovani e anziani, e le cifre sono in aumento. E’ il diabete, la pandemia nascosta del nostro secolo, che può avere anche effetti molto gravi per organi e tessuti. Fondamentale è la prevenzione, sia attraverso la diagnosi precoce sia attraverso l’adozione di stili di vita corretti, così come […]

Siamo davvero tutti dipendenti?

Viviamo in un mondo che di fatto ci rende liberi di fare tutto ciò che vogliamo. Eppure sempre più spesso ci troviamo a essere dipendenti da qualche cosa. Dai cellulari. Da internet. Dalle persone con cui viviamo. E perfino dalla nostra immagine, che deve essere sempre perfetta.

Age positivity

Questa puntata è dedicata ai cambiamenti ormonali nel corso della vita della donna e come questi abbiano un’influenza non secondaria sulla sua psiche. Vedremo però come questo debba sempre essere affrontato all’insegna della positività, alimentando la nostra autostima e apprezzando le caratteristiche di ogni età. E in occasione della giornata mondiale della Menopausa, approfondiremo con […]

Senologia al centro

Ottobre è il mese della prevenzione del tumore al seno, il più frequente in Italia e che oggi ha però ottime possibilità di cura purchè la diagnosi sia precoce. Ecco perchè abbiamo deciso di dedicare questa puntata alla senologia, cercando di capire, grazie agli specialisti della Lilt, quali siano gli esami da fare, quali le […]

Il benessere del cuore

Questa puntata è dedicata alla salute del nostro cuore, in occasione della giornata mondiale per la prevenzione delle malattie cardiache. Al suo interno, consigli fondamentali per mantenerlo in salute e approfondimenti delle patologie più importanti a suo carico, come le aritmie e l’infarto.

Il “Long Covid”

In questa puntata parliamo di una serie di disturbi che colpiscono sempre più persone che hanno contratto il Covid, anche in maniera non grave o asintomatica. Si tratta del Long Covid, oggetto di studi recenti e ancora tutto da scoprire.

On the road, le vacanze del benessere

A piedi, in bicicletta oppure a cavallo, l’importante è che sia on the road. E’ questo uno dei trend dell’estate 2022 che vede, dopo due anni di pandemia e di innegabili difficoltà negli spostamenti, un boom della vacanza in libertà. Ne parleremo insieme durante la puntata del 27 maggio, in cui viaggeremo lungo la via […]

L’oncologia integrata

L’oncologia integrata è una medicina incentrata sul paziente oncologico che prevede, insieme a trattamenti convenzionali per il cancro, come la chirurgia o la chemioterapia, anche l’uso combinato di varie metodologie sanitarie non-convenzionali, come prodotti naturali e modifiche dello stile di vita. Il tutto con lo scopo di ottimizzare la salute, la qualità della vita e […]

I vizi che fanno bene

Molte persone sono convinte che per raggiungere il benessere fisico e mentale sia necessario rinunciare a ciò che le fa stare bene. Spesso non è così, anzi, in alcuni casi è giusto concedersi alcuni vizi che fanno bene alla salute. Sto pensando per esempio al cioccolato, al sonno, al sesso. Ne parleremo venerdì 13 maggio, […]

Come gestire lo stress e vivere meglio

Secondo uno studio recente, gli Italiani sono il popolo più stressato d’Occidente. A scatenare lo stress sono soprattutto motivi finanziari: una multa inaspettata, una cartella esattoriale, ma anche situazioni familiari, come un divorzio. A tutto questo si è aggiunta, negli ultimi due anni, l’ansia per la pandemia e per la guerra. Come possiamo gestire lo […]

Lo sport tra attività fisica e business

L’attività fisica è senza dubbio una delle regole fondamentali dello star bene, un’abitudine che dobbiamo coltivare fin da piccoli e che ha effetti benefici ad ogni età. Nella puntata di venerdì 29 aprile approfondiremo le ultime tendenze in materia sportiva, dall’allenamento al femminile a quello che sfrutta esclusivamente il peso del nostro corpo, con un’attenzione […]

Urologia e dintorni

Tra i disturbi influenzati dal cambio di stagione, vi sono anche quelli alle vie urinarie, infezioni fastidiose e non sempre facili da debellare, che talvolta nascondono anche cause più gravi. Il nostro apparato urogenitale è infatti complesso e va controllato e curato, fin dall’età più giovane. Ne parleremo venerdì 22 aprile, con approfondimenti sulla prevenzione […]

Le meraviglie dell’olfatto

Dal punto di vista evolutivo, l’olfatto è considerato il più antico tra i sensi, e sembra influenzare anche lo sviluppo della propria sfera emotiva e sociale. Quando non funziona a dovere, proviamo un grande disagio: pensiamo per esempio al Covid, tra i cui sintomi vi è stata proprio la perdita di olfatto, una condizione che […]

La fame d’aria

Il fiato corto, il respiro affannoso. Sensazioni che abbiamo provato tutti, specialmente dopo uno sforzo. Ma può succedere che ciò avvenga all’improvviso, creando disagio e allarmismo. Si tratta della fame d’aria, che può avere origini respiratorie, allergiche, ma anche psicologiche, legate agli attacchi di panico, sempre più diffusi nella popolazione. Ne parleremo venerdì 1 aprile, […]

Il Benessere della vista

L’oncologia, fra prevenzione e nuove cure

Il 19 marzo prende il via la settimana nazionale della prevenzione oncologica, con una serie di iniziative organizzate dalla Lega Italiana per la lotta contro i tumori per riflettere sull’importanza di prenderci cura di noi stessi. Per questo abbiamo deciso di dedicare la puntata di venerdì 18 marzo all’approfondimento di tematiche chiave per l’oncologia, dagli […]

Il benessere dei più piccoli

I bambini sono il nostro futuro e la loro salute, fisica e mentale, va curata e preservata con particolare attenzione, perchè diventino adulti sani e psicologicamente equilibrati. Tutto questo è stato molto più difficile in questi due anni di pandemia, in cui anche loro hanno sofferto, con conseguenze tutte da valutare. Ne parleremo venerdì 11 […]

La salute della parete addominale

Sono molti i disturbi che possono interessare la nostra parete addominale, come ernie o diastasi, disturbi che, se non curati, possono diventare molto invalidanti. Ne parleremo venerdì 4 marzo, dedicando un approfondimento particolare alla gravidanza, che determina notevoli cambiamenti nella struttura di una donna, agli interventi di addominoplastica, sempre più richiesti, e al diaframma, il […]

Medicina pavese: una storia d’eccellenza

Forse non tutti sanno che Pavia, con la sua università e i suoi istituti di ricerca, è stata responsabile del 90% delle scoperte scientifiche dei secoli scorsi. Una storia importante, quindi, fatta di uomini che, con le loro idee, hanno permesso progressi nell’intera società mondiale. Ne parleremo venerdì 25 febbraio con il Prof.Paolo Mazzarello, Ordinario […]

I farmaci tra uso e abuso

I rapporti più recenti sull’uso dei farmaci rivelano che gli italiani spesso ne abusano, specie di antibiotici e antinfiammatori, fino ad aumentare il rischio di farmaco-resistenza, li sprecano, li conservano male e non li sanno adeguatamente smaltire. A questo si aggiunge una scarsa informazione sul loro utilizzo e un uso sempre più ampio di integratori […]

I disturbi del comportamento alimentare

Si stima che nel corso della vita, il 2% delle donne si ammali di anoressia e il 4% di bulimia. Inoltre, quasi il 10% delle ragazze tra i 15 e i 25 anni soffre di un disturbo alimentare. Numeri preoccupanti e purtroppo in aumento a causa della pandemia. Ne parleremo venerdì 11 febbraio con gli […]

Covid, due anni di pandemia

Due anni fa il Covid è arrivato anche in Italia e ha rivoluzionato la nostra vita e le nostre relazioni. Ma a che punto siamo oggi? Davvero vediamo la luce in fondo al tunnel oppure arriverà un’ennesima ondata a rimettere tutto in discussione? Ne parliamo venerdì 4 febbraio con i medici e gli operatori sanitari […]

Inchiesta sui regimi alimentari del 3° Millennio

Sempre più persone scelgono regimi alimentari particolari, sia per motivi di salute, che per visioni etiche o, molto più semplicemente, per seguire la moda del momento. Durante la puntata di venerdì 28 gennaio, valuteremo le caratteristiche di alcune di queste diete, come quella vegana o quella iperproteica e, con l’aiuto di un dietista e di […]

Restare in gamba: capillari, vene e cellulite

Vene varicose, capillari dilatati, cellulite, macchie solari non sono solo inestetismi fastidiosi, bensì spesso espressione di patologie più profonde, che vanno monitorate e curate in centri specializzati. Ne parleremo nella puntata de le regole dello star bene di venerdì 14 gennaio, con un’attenzione particolare alle tecnologie più innovative e alle tecniche sempre meno invasive in […]

Il benessere della montagna

Per l’ultima puntata di questo 2021 abbiamo deciso di portarvi in montagna, un luogo fonte di benessere sia fisico che mentale. Con gli ospiti in studio parleremo di sicurezza sui sentieri e sulle piste da sci, di come organizzare un’escursione nei migliore dei modi, di alimentazione in quota e di tanto, tanto altro.

Obesità, non solo una questione di peso

Le stime dell’Organizzazione Mondiale della Sanità rivelano che sono sovrappeso il 50% degli adulti e il 30% dei bambini e adolescenti del Pianeta. La situazione si è ulteriormente aggravata con la pandemia da Covid-19, data anche l’impossibilità di svolgere attività fisica in strutture dedicate e la concomitante incidenza di una alimentazione scorretta e ipercalorica, tanto […]

L’Omeopatia, la medicina dolce

L’omeopatia è una medicina non convenzionale che si basa sul principio che il simile cura il simile, ovvero che una sostanza capace di causare disturbi in persone sane può aiutare a eliminare gli stessi disturbi nelle persone malate. Ne parleremo nelle puntata di venerdì 3 dicembre de Le regole dello star bene insieme al dr. […]

Intestino, psicologia e intolleranze

Pancia gonfia, colite, disturbi intestinali, chi di noi non ha sofferto di questi problemi almeno una volta nella vita? E quante volte ci siamo resi conto come la causa di questi malesseri fossero stress, emozioni, paure, insomma il nostro cervello? Nella puntata de Le regole dello star bene del 26 novembre parleremo delle principali patologie […]

Sessualità nei giovani

Le statistiche parlano chiaro: l’età del primorapportosessuale si sta progressivamente abbassando e si registra un allarmante distacco fra affettività e sessualità negli adolescenti. La pandemia ha cambiato ancor di più la gestione dei rapporti tra i più giovani, mediati da computer e cellulari. Ne parliamo durante la puntata de “Le regole dello star bene” del […]

Nel mondo dei tatuaggi

Il tatuaggio ha origini antichissime e significati profondi, sia religiosi che simbolici; negli ultimi anni, poi, è diventata una vera moda, che ha contagiato persone di tutte le età. Nella puntata de “Le regole dello star bene” del 12 novembre entreremo nel mondo dei tatuatori, vedremo quali siano le tecniche che rispettano la nostra salute, […]

Alla scoperta della dolcezza

Nella puntata del 5 novembre de “Le regole dello star bene” parleremo degli zuccheri, croce e delizia di tutti noi. Vi spiegheremo la differenza fra i diversi tipi di dolcificanti, quali siano i più indicati per le vostre ricette e insieme ad una nutrizionista vedremo quali siano da preferire nella nostra alimentazione. Con i ragazzi […]

Cervello, trauma e disabilità

I recenti successi degli atleti paralimpici a Tokyo ci hanno fatto esultare e hanno mostrato, ancora una volta, come forza di volontà, allenamento e determinazione siano in grado di superare ostacoli e menomazioni, fino a raggiungere risultati di altissimo livello. Un ruolo fondamentale in tutto questo gioca il cervello, che si trova a gestire arti […]

Il bambino e la sua tutela

La nostra casa e la nostra famiglia dovrebbero essere il luogo di maggior benessere per noi, dove sentirci protetti dall’esterno e dove trovare relax e comprensione. Purtroppo in molti, troppi, casi non stiamo bene tra le quattro mura domestiche, che diventano anche teatro di abusi e violenze, spesso a carico di minori. Ecco perchè dedicheremo […]

Benessere al femminile

Ottobre è il mese rosa, ovvero il mese dedicato alla prevenzione dei tumori femminili, in particolare quello al seno, che nel 2020 ha colpito 55 mila donne. Una prevenzione che è senza dubbio una delle più importanti regole dello star bene e di cui parleremo nella puntata del 15 ottobre, con particolare attenzione anche alle […]

Dieta del gruppo sanguigno

E’ noto per la sua lunga barba bianca e per il modo di fare semplice e schietto, ma soprattutto per essere l’ideatore della dieta del gruppo sanguigno, ovvero di un’alimentazione che privilegia alcuni cibi a seconda del proprio gruppo sanguigno. E’il dottor Piero Mozzi, apprezzato da migliaia di persone in tutta Italia ma criticato da […]

La tecnologia al servizio del cuore

Il cuore è da sempre considerato l’organo più importante del nostro corpo, il simbolo della vita, non solo fisica ma anche sentimentale. Eppure ci dimentichiamo di prendercene cura, tanto che le malattie cardiovascolari rappresentano ancora la principale causa di morte nel nostro Paese. Durante la puntata de Le regole dello star bene del 1 ottobre […]

Pandemia: la storia segreta

Il Covid ha radicalmente sconvolto le nostre vite. E’ stato uno tsunami di proporzioni enormi, che ancora ci impedisce di vivere normalmente. Ma da dove ha avuto origine il virus? Perchè si è diffuso così velocemente? Perchè l’Italia è stata il trampolino dell’infezione in Europa? La puntata de Le regole dello star bene del 24 […]

I vaccini e la lotta contro il Covid

Torna “Le regole dello star bene”, il programma di salute e benessere in cui vi diamo tante informazioni e consigli per vivere meglio e più a lungo. E oggi qualsiasi discorso sulla salute non può trascurare il Covid, così presente nelle nostre vite da quasi due anni, così pericoloso e infido, causa ancora di forme […]

Viaggiare fa bene

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che viaggiare è strettamente correlato al proprio benessere psicofisico: riduce infatti lo stress, aumenta la creatività, ci mette a confronto con mondi diversi e stimolanti. Quest’anno, poi, il viaggio coincide con l’idea di quel ritorno alla normalità, che in questo anno e mezzo di pandemia ci è davvero mancata. La […]

Occhio al sole

La bella stagione è finalmente arrivata e con lei la voglia di stare all’aria aperta e di godere della luce e del sole. Sempre con una cura particolare alla nostra salute però, perchè è questo il momento di prestare maggiore attenzione alla nostra pelle e ai nostri occhi, proteggendoli dai raggi solari, che hanno sì […]

La salute del nostro cuore

Le malattie cardiovascolari rappresentano ancora la principale causa di morte nel nostro Paese, in particolare muoiono più di 230 mila persone all’anno tra ischemie, infarti, malattie del cuore e cerebrovascolari. Eppure sappiamo come, attraverso un’attenta prevenzione, sia possibile mantenere il cuore giovane e sano più a lungo, garantendo così una qualità della vita decisamente migliore. […]

Il Benessere del nostro apparato urinario

Negli ultimi anni la sensibilizzazione sui temi urologici è cresciuta, anche se ancora 8 uomini su 10 non si sottopongono a una visita urologica e l’85% lo fa solo in seguito a qualche disturbo. Inoltre, la figura dell’urologo è sovente associata solo a patologie maschili, come le prostata, mentre varie sono anche le malattie di […]

Giovani più a lungo con le ossa forti

Le fratture del femore rappresentano un evento grave e molto diffuso, frequenti soprattutto dopo i 65 anni e con un’incidenza maggiore tra le donne. Pensate che ogni anno in Italia si verificano più di 90 mila casi e sono dovute sia alle difficoltà motorie degli anziani sia alla loro fragilità ossea, causata dall’osteoporosi. Nella puntata […]

Mangiare bene per vivere meglio

La cattiva alimentazione causa ogni anno un numero sempre crescente di malattie quali diabete, malattie cardio-vascolari, patologie a carico del fegato, obesità e tumori. Nel contempo, l’alimentazione è anche lo specchio di vari disagi, come dimostra la crescente diffusione, non solo tra i giovani, di disturbi del comportamento alimentare. La puntata de Le regole dello […]

Alla scoperta delle malattie rare

Sono 300 milioni nel mondo le persone che soffrono di malattie rare, due milioni solo in Italia. Di per sé ciascuna delle circa 7mila malattie rare riconosciute conta pochissimi casi, ma nel complesso avere una malattia rara non è cosa rara. Per questo dedichiamo la puntata de “Le regole dello star bene” del 16 aprile […]

Fare sport fa bene

Fare sport fa bene alla salute, lo sappiamo tutti e lo sentiamo ripetere quotidianamente dai media. Eppure la società moderna ne fa sempre meno. Secondo i dati ISTAT, infatti, in Italia il 38% delle persone da 3 anni in su ha dichiarato di non praticare, nella vita quotidiana, né sport né altre forme di attività […]

Star bene grazie agli animali d’affezione

Si calcola che siano circa 60 milioni gli animali domestici in Italia, un numero sicuramente impreciso, ma che ci dice in ogni caso molto sull’abitudine crescente nel nostro Paese di condividere la vita con un animale. Un rapporto importante, che dona benessere sia all’uomo che all’animale, purchè vengano rispettate alcune fondamentali norme sanitarie, igieniche, sociali. […]

I capelli tra salute e bellezza

I capelli sono da sempre sinonimo di forza e benessere, tanto che, nelle epoche più antiche, una chioma fluente veniva considerata un segno del favore degli dei. Per questo, quando iniziamo a perderli a causa di stress, cambi di stagione, alimentazione scorretta, ma anche per terapie e fattori ormonali, ci preoccupiamo e anche il nostro […]

Vivere senza pesi sullo stomaco

A chi non è capitato di avvertire crampi e bruciore allo stomaco, una sensazione di pesantezza e gonfiore, o una cattiva digestione? Si tratta di disturbi molto comuni, le cui cause possono essere molteplici, sia fisiche che psicologiche, spesso difficili da definire. Ne parliamo durante la puntata de Le regole dello star bene di venerdì […]

Il benessere della tiroide

La tiroide è una delle ghiandole più importanti del nostro corpo, ma pochi sanno esattamente come funzioni. E ancora meno sono le persone che conoscono le malattie che possono colpirla e i loro sintomi, anche se in Italia sono circa sei milioni, pari al 10% della popolazione totale, le persone che hanno un problema a […]

Covid 19, un anno dopo

Un anno fa, il primo caso di Coronavirus a Codogno. E, da allora, la vita di tutti noi è cambiata, abbiamo dovuto adattare le nostre abitudini e vivere con la consapevolezza che tutti, a livello globale, abbiamo un ruolo nella lotta al virus. Ora, con l’inizio della vaccinazione, abbiamo la sensazione di vedere la luce […]

Il benessere del sorriso

Ridere fa bene a noi stessi e agli altri, sia da un punto di vista fisico che psicologico, e avere un sorriso comunicativo può rendere davvero tutto più semplice. E’ importante quindi prendersi cura con particolare attenzione di ciò che rende il nostro sorriso speciale, ovvero la bocca, le labbra, i denti, anche ora, che […]

Mal di schiena e ernie: cause, sintomi e cure

Lo chiamano “la malattia del secolo” perché, secondo gli studi esistenti, non meno dell’80% della popolazione soffrirà di mal di schiena ad un certo punto della sua vita. Il termine “mal di schiena” abbraccia numerosi problemi, come lombalgia cronica, sciatica ed ernia del disco, ed è spesso il riflesso di altre patologie, anche di natura […]

Allergie sotto controllo

Nel paesi occidentali, si stima che circa il 25% delle persone soffra di una patologia di natura allergica, dalla rinite all’asma, dalle allergie alimentari, a quelle dovute a punture di insetti e al semplice contatto con alcune sostanze. Nella puntata de Le regole dello star bene di venerdì 29 gennaio, approfondiamo l’argomento, occupandoci anche di […]

Bambini e ragazzi in tempo di pandemia

Bambini e adolescenti rappresentano il nostro futuro e la loro salute psicofisica è importante, anche perchè su di essa si basa il domani del nostro Paese. Eppure, quanto è difficile comunicare con i più giovani? Specialmente in tempo di pandemia, quando tutti gli aspetti che sembravano definirli, libertà, trasgressione, creatività, sono stati accantonati, per combattere […]

Dormire sonni tranquilli

Il sonno è uno degli elementi fondamentali del nostro benessere. Dormire profondamente per un buon numero di ore è infatti una delle regole principali dello star bene, anche se spesso ce ne dimentichiamo e tendiamo a sottovalutare questo aspetto della nostra quotidianità. In questa puntata esaminiamo insieme le varie fasi del sonno e vi diamo […]

Liberi dal mal di testa

Il mal di testa è uno dei disturbi più frequenti e fastidiosi, che tutti abbiamo sperimentato in modo più o meno intenso. A scatenarlo possono essere un semplice affaticamento o una tensione, lo stress o una cattiva alimentazione, l’insonnia, il fumo o condizioni ambientali particolari. Qualunque sia la causa, è evidente come il mal di […]

Il Linguaggio della Medicina

Abbiamo provato tutti la spiacevole sensazione di leggere un referto o la prescrizione di un esame specialistico e di non comprenderne completamente il contenuto. Questo perchè il linguaggio della medicina è tecnico e talvolta davvero difficile da interpretare per i non addetti ai lavori. Nella puntata de Le regole dello star bene del 18 dicembre […]

Il Benessere di coppia

I difficili mesi della pandemia hanno limitato i nostri movimenti e ci hanno portato a stare a casa, in stretto contatto con il nostro partner, in un confronto di coppia non sempre sereno. D’altra parte, la tranquillità sentimentale è un tassello fondamentale per la nostra vita quotidiana, sia dentro che fuori le mura domestiche. La […]

Invecchiare in salute

La popolazione italiana è la più vecchia d’Europa, con quasi 7 milioni di persone sopra i 75 anni. Questo è naturalmente positivo, perché significa che gli italiani hanno un’aspettativa di vita alta, ma significa anche dover fare il conto con un numero elevato di persone che hanno problemi di salute legati all’invecchiamento e che spesso […]

Bellezza e Benessere

La società di oggi dà molta importanza all’aspetto esteriore, si pensa che essere “belli” possa far raggiungere la felicità, l’amore ed il successo. In realtà i canoni di bellezza variano nel tempo ed è importante dare il giusto peso alla nostra immagine, per evitare problemi psicologici spesso gravi. La puntata de Le regole dello star […]

Nel mondo dei neonati

In un periodo difficile come quello che stiamo attraversando, tendiamo a vedere solo gli aspetti negativi e a perdere di vista invece il grande dono che ci è stato fatto e che dobbiamo utilizzare nei migliore dei modi, ovvero la nostra vita. Ecco perchè abbiamo deciso di dedicare la puntata delle regole dello star bene […]

Il benessere del nostro udito

I problemi alle articolazioni possono essere molto fastidiosi e, quando diventano cronici, finiscono con l’interferire con la vita sociale e lavorativa, fino a diventare invalidanti. Ecco perché proteggere le articolazioni è fondamentale. La puntata de Le regole dello star bene del 6 novembre è dedicata al benessere di anche, ginocchia, spalle, gomiti, per scoprire quali […]

Le regole d’oro per articolazioni in salute

I problemi alle articolazioni possono essere molto fastidiosi e, quando diventano cronici, finiscono con l’interferire con la vita sociale e lavorativa, fino a diventare invalidanti. Ecco perché proteggere le articolazioni è fondamentale. La puntata de Le regole dello star bene del 6 novembre è dedicata al benessere di anche, ginocchia, spalle, gomiti, per scoprire quali […]

Circolazione, microcircolazione e benessere

In questa puntata approfondiamo la conoscenza del nostro apparato cardiocircolatorio,con una particolare attenzione alle patologie che possono interessarlo: come prevenirle, soprattutto attraverso l’alimentazione, e come curarle, grazie a varie metodologie di interventi di chirurgia vascolare. Parliamo anche di varici, di capillari e dell’importanza che la circolazione ha per il benessere della nostra pelle, soprattutto con […]

Le domande delle donne

Ottobre è il mese tradizionalmente dedicato alla prevenzione oncologica nella donna con una campagna di sensibilizzazione che punta i riflettori sulla lotta verso i più comuni tumori femminili, che colpiscono gli organi riproduttivi e il seno. In questa puntata facciamo il punto sugli screening di prevenzione, sulle diverse metodologie di indagine, sulle ultime novità in […]

Il Cervello: un computer dalle infinite possibilità

Puntata dedicata a un affascinante viaggio nel nostro cervello e nelle sue sorprendenti capacità. Approfondiamo insieme il funzionamento di questo nostro computer in continua evoluzione, alla scoperta della nascita delle emozioni, di quale sia la relazione tra mente e cervello, di come funzioni la nostra memoria. Tema importante anche la neuroriabilitazione, fondamentale per curare e […]

Covid e influenza, consigli per l’uso

Facciamo il punto sulla pandemia di Covid-19 a 8 mesi dalla sua insorgenza nel nostro Paese, confrontandoci con specialisti impegnati in prima linea fin dalle prime manifestazioni del Virus. Gli studi sul vaccino, i comportamenti da adottare, le corrette procedure da seguire in caso si tema un avvenuto contagio, le differenze con l’influenza stagionale, le […]

I fondamenti del benessere

La prima puntata è dedicata ai comportamenti che possono aiutarci a restare in salute/benessere, a quelle “regole” appunto che devono diventare abitudini quotidiane al fine di una vita più salutare e serena. Parliamo quindi di prevenzione, del nostro rapporto con il medico di medicina generale, dell’importanza di conoscere anche i servizi sanitari che il nostro […]

Il Coronavirus, conosciamolo meglio

Il Coronavirus è un’emergenza che coinvolge tutti noi e che va affrontata con molta attenzione, rigore e prudenza, senza sottovalutare la situazione ma al contempo senza catastrofizzare e cedere al panico. Molte sono le domande, altrettanti i timori, Domande a cui daremo una risposta nella puntata, in cui avremo come ospiti medici, operatori sanitari, responsabili […]

La salute ai tempi di internet

Internet è oggi parte della nostra quotidianità. Tutti ne facciamo uso e facciamo fatica ad immaginare ora un mondo senza applicazioni del cellulare, senza la comodità di pagare le bollette con un clic, senza banalmente la velocità di consultare orari o le previsioni meteo sullo schermo del nostro smartphone. Una grande innovazione che nasconde molte […]

L’Amore fa stare bene

Sappiamo da tempo come l’amore abbia effetti positivi che si riflettono su tutto l’organismo, tanto da poter ritenere l’amore una vera e propria medicina naturale per il nostro corpo. Quando siamo innamorati il nostro sistema immunitario è più forte, dormiamo meglio, siamo meno stressati, insomma stiamo bene. Ecco perchè abbiamo deciso di dedicare una puntata […]

Bocconi amari: quando la digestione diventa difficile

Quasi il 90% degli italiani dichiara di aver sofferto di disturbi gastrointenstinali almeno una volta nella vita. Stress e cattiva alimentazione le cause principali, insieme a patologie diffuse che determinano malesseri ricorrenti, che molte volte cerchiamo di superare abusando di farmaci. In questa puntata vi diremo come mantenere in salute il vostro stomaco, quali siano […]

Bambini in difficoltà

Questa puntata sarà dedicata ai nostri bambini, in particolari ad alcune situazioni di difficoltà che emergono soprattutto negli anni tra la scuola materna e quella primaria. Approfondiremo i disturbi dello spettro autistico, esaminando con gli specialisti in studio quali siano i segnali a cui i genitori debbano prestare attenzione, come funzioni la diagnosi, quali le […]

Naturalmente parlando

Negli ultimi anni si è manifestato un interesse sempre crescente verso la medicina naturale, con una riscoperta delle virtù di molte piante ed un approccio olistico alla cura di molti malesseri. Questa puntata sarà dedicata all’approfondimento di questi ambiti, con specialisti che ci aiuteranno a capire meglio che cosa sia la fitoterapia, di cosa si […]

La cura delle mani e dei piedi

Questa puntata sarà alle mani e ai piedi. Insieme agli specialisti in studio approfondiremo le più comuni patologie a carico del piede, come l’alluce valgo,e della mano, tunnel carpale e faremo un viaggio affascinante anche nelle tecniche chirurgiche più avanzate per la soluzione di lesioni davvero importanti. Vedremo poi quali siano le cure estetiche più […]

Viaggio nel Pronto Soccorso

Questa puntata sarà dedicata al primo soccorso e agli interventi di emergenza in caso di infortunio o malessere. Faremo insieme un viaggio nel pronto soccorso di un grande ospedale, per capire come funzioni, quali siano le priorità assegnate ai vari accessi, quali le prestazioni che possiamo richiedere. Gli ospiti in studio ci spiegheranno anche quali […]

Il Benessere durante le festività

Le festività natalizie sono ormai alle porte e siamo tutti impegnati nella corsa agli ultimi preparativi, dai regali per i nostri cari al menu delle feste. Eppure, in tutto questo, è importante trovare spazio anche per noi stessi, per coccole speciali, per regali di benessere che rendano questo periodo ancora più magico. Per questo dedicheremo […]

Il Sangue ci racconta la nostra salute

Da che cosa è composto il nostro sangue? Quali sono i valori ematici che dobbiamo assolutamente tenere sotto controllo? Con quale frequenza dobbiamo fare il prelievo del sangue? Quali sono le patologie ematiche più importanti? A queste e a molte altre domande risponderanno gli ospiti di questa puntata, in cui approfondiremo le caratteristiche del nostro […]

Fumo e Alcool, due vizi pericolosi

Questa puntata sarà dedicata a due dipendenze molto diffuse, il fumo e l’alcol. Con gli specialisti in studio faremo il punto su quanto siano comuni questi “vizi” che portano ad una serie di disturbi e patologie anche gravi e cercheremo di capirne le cause sociali e psicologiche. Vedremo anche quale siano le strade percorribili per […]

Il benessere delle donne

Questa puntata sarà dedicata alle donne e loro benessere. Avremo in studio una ricercatrice dell’AIRC che ci parlerà delle ultime scoperte in tema di prevenzione e cura del tumore al seno, mentre con una ginecologa affronteremo argomenti importanti, come l’endometriosi, il papilloma virus e le patologie a carico dell’utero che interessano moltissime donne. Dedicheremo largo […]

Pancreas e dintorni: prevenzione e cura

Il pancreas è uno degli organi meno conosciuti dalla popolazione, eppure le patologie che lo interessano sono diffuse e spesso letali. Approfondiremo la funzionalità e le caratteristiche del pancreas, con una particolare attenzione ai corretti comportamenti da adottare per prevenire l’insorgenza di malattie a suo carico. Avremo in studio specialisti che provengono da vari ambiti […]

Quando ossa e muscoli fanno male

Questa puntata sarà dedicata alle nostre ossa e ai nostri muscoli. Parleremo infatti di artrite, artrosi, osteoporosi e di molte altre patologie reumatiche che possono rendere davvero dolorosa la nostra vita. Approfondiremo anche le caratteristiche e le cure di una sindrome che conta sempre più malati e che è altamente invalidante, la fibromialgia.

La salute dei reni tra prevenzione e cura

In questa puntata parleremo dei nostri reni e di come mantenerli in salute. Insieme agli specialisti in studio, approfondiremo patologie come i calcoli renali e l’insufficienza renale e affronteremo il tema della dialisi, valutando anche il suo impatto psicologico. Vi diremo quale sia l’alimentazione migliore per evitare l’insorgenza di questi disturbi e anche come distinguere […]

Alimentazione e benessere nel terzo millennio

In questa puntata parleremo di alimentazione, con particolare attenzione alle nuove tendenze e alle più recenti scoperte scientifiche. Scopriremo insieme quanto sia importante l’educazione alimentare fin dall’infanzia e come scegliere sugli scaffali i cibi qualitativamente migliori. Vi racconteremo tutte le novità sui supplementi dietetici nello sport e vi spiegheremo come le erbe possano aiutarci a […]

I nostri occhi tra salute e bellezza

In questa puntata parleremo della salute e della bellezza dei nostri occhi. Insieme agli specialisti in studio approfondiremo patologie come la cataratta e il glaucoma e con l’ortottista capiremo quali siano i difetti visivi più frequenti nei nostri bambini e come curarli. Vi guideremo nella scelta degli occhiali e delle lenti a contatto giuste per […]

A pieni polmoni: la salute dell’apparato respiratorio

In questa puntata approfondiremo le patologie che interessano il nostro apparato respiratorio, dal semplice raffreddore alle più complesse polmoniti. Parleremo di alimentazione e di ipertensione polmonare, una patologia rara, la cui conoscenza può salvare molte vite.

La salute del cuore tra prevenzione e terapie

In questa puntata parleremo del nostro cuore, con una particolare attenzione alle patologie che lo interessano e alla prevenzione non solo possibile, ma necessaria. Approfondiremo quale sia la migliore alimentazione per mantenerlo in salute e vedremo come anche la musica e lo yoga possano aiutare il benessere del nostro cuore.

Vacanze e Benessere

Per l’ultima puntata della stagione, vi diamo alcuni consigli per le vostre vacanze, sia al mare, che in montagna o in città. Parleremo di come affrontare al meglio sentieri e trekking di varie difficoltà e di quali siano i più innovativi sport acquatici. Vedremo insieme quali letture possano farci compagnia nelle nostre escursioni e quali […]

I consigli per la salute in estate

Puntata dedicata al benessere nei mesi estivi: come possiamo mantenerci in salute? Quali sono gli accorgimenti da adottare per fronteggiare la calura? Quali i medicinali da portare in vacanza? Vedremo anche quale sia la migliore alimentazione da adottare nei mesi estivi e quale l’attività fisica consigliata.

Mammella e Prostata

In questa puntata parleremo di due tra i tumori più diffusi nella popolazione, quello al seno per le donne e quello alla prostata per gli uomini. Con gli specialisti in studio faremo il punto sugli ultimi esiti della ricerca in campo oncologico e vi daremo importanti consigli in termine di prevenzione e diagnosi precoce. Vedremo […]

L’esposizione al sole e il benessere corporeo

In questa puntata parleremo del sole, dei suoi benefici per la nostra salute e delle precauzioni da prendere quando trascorriamo tanto tempo all’aria aperta. Con gli specialisti in studio, approfondiremo l’alimentazione da seguire per preparare la nostra pelle al sole e far durare più a lungo la tintarella e vi spiegheremo come scegliere le creme […]

Il cambio di stagione e i malesseri associati

In questa puntata parleremo di allergie, in particolare di quelle dovute alle punture di insetti e ai pollini, tanto frequenti in questo periodo. Approfondiremo poi cause e rimedi del mal di schiena, un malessere che spesso si acuisce durante i cambi di stagione e che rende difficili anche i più semplici gesti quotidiani. Con gli […]

Le nuove terapie per le cefalee

Le cefalee interessano una larga fetta della popolazione mondiale e la loro insorgenza ha un forte impatto a livello sociale. In questa puntata ne approfondiremo le caratteristiche, le possibili cure, il legame con l’alimentazione. Vedremo poi come la fisioterapia possa essere un valido aiuto per trovare sollievo dal mal di testa tensivo e di come […]

I disturbi legati allo stomaco

Puntata dedicata allo stomaco, al suo benessere e alle regole per mantenerlo in salute. Gli specialisti in studio approfondiranno i principali disturbi che possono affliggerlo e ci spiegheranno l’alimentazione migliore per evitare spiacevoli malesseri. Un’attenzione particolare sarà rivolta al legame tra stomaco e psiche e a come lo yoga possa aiutarci a sciogliere tensioni. Parleremo […]

La Chirurgia estetica

In questa puntata parleremo di chirurgia estetica, indagando a fondo le nuove frontiere di questa branca della medicina e cercando di comprendere le motivazioni psicologiche che spingono un numero sempre crescente di persone a voler cambiare il proprio corpo. Gli specialisti in studio ci spiegheranno come affrontare al meglio un intervento estetico e quali siano […]

La Pediatria

In questa puntata parleremo dei nostri bambini e del loro benessere fisico e mentale. Con gli specialisti in studio approfondiremo alcune delle tematiche più urgenti in ambito pediatrico e scopriremo l’alimentazione migliore per i nostri figli. Vi diremo come prevenire i disturbi legati allo sviluppo della colonna vertebrale e come curare alcuni problemi visivi che […]

La ginnastica dolce come alleato della terza età

In questa puntata affronteremo le tematiche legate all’invecchiamento e come limitare i piccoli disturbi che insorgono con l’avanzare dell’età. Insieme agli specialisti in studio, approfondiremo le malattie degenerative, come Parkinson e Alzheimer, e vi daremo consigli su come comportarvi nel caso in cui uno dei vostri cari si trovi ad affrontare una di queste patologie. […]

La Gravidanza

Parliamo di gravidanza e di come affrontare al meglio il meraviglioso viaggio verso la maternità. Approfondiamo i cambiamenti psicofisici che una donna affronta in questo periodo e alcune cattive abitudini da evitare in gravidanza. Scopriamo insieme poi come la musica sia un valido aiuto sia durante la gravidanza che nel momento del parto ed entriamo […]

Lo Sport, scopriamo come è nostro nostro alleato

In questa puntata parliamo di medicina dello sport, indispensabile per gli atleti professionisti ma anche per chi voglia dedicarsi in maniera sana all’attività fisica. Approfondiamo quale sia l’alimentazione migliore e cerchiamo di capire come l’energia che è in noi possa aiutarci. Parliamo poi di ciclismo, dalla semplice passeggiata fino al professionismo, e di go kart, […]

Le Terapie Orientali: l’agopuntura

In questa puntata faremo un viaggio in oriente, con un approfondimento dedicato alla medicina cinese e all’agopuntura e ai suoi benefici. Parleremo poi di cucina etnica, tra moda e salute, e dei benefici della riflessologia plantare. Conosceremo infine insieme principi e origini del karate, una disciplina antica e dai fascino unico.

Il Diabete

Il diabete è una malattia frequente, in aumento negli ultimi anni e con esiti anche gravi. In questa puntata vedremo quali ne siano i sintomi, diagnosi, le complicanze, l’alimentazione da seguire per prevenzione e il benessere. Parleremo poi di nordicwalking e di thai chi, per conoscere se stessi e il mondo che ci circonda, con […]

L’importante relazione tra la postura e i denti

In questa puntata parleremo dei nostri denti e delle nuove frontiere dell’odontoiatria, tra innovazioni metodologiche e tecnologie avanzate. Vedremo come la bocca abbia una valenza psicologica fondamentale e di come quindi la sua bellezza e salute abbiano ricadute anche sulla sfera intima di ognuno di noi. Capiremo quale sia l’alimentazione migliore per mantenere denti sani […]

Come mantenere gli occhi in buona salute

In questa puntata approfondiremo la conoscenza dei nostri occhi, sia nella loro struttura che nei piccoli o grandi problemi che possono interessarli, dalla cataratta alle maculopatie. Parleremo poi di tiro con l’arco, uno sport di nicchia, dalle antichissime tradizioni. Ci dedicheremo infine alla lettura, che da benefici a tutte le età e mantiene giovane il […]

Alimentazione e prevenzione

Prevenzione, alimentazione e istruzione: tre elementi fondamentali per il nostro benessere e per quello delle generazioni future. L’educazione alimentare rappresenta oggi un tema centrale, che viene sviluppato nelle scuole, soprattutto quelle a indirizzo alberghiero, facendo crescere nei ragazzi una maggiore consapevolezza dell’importanza di cibi sani, oltre che gustosi. Tutto questo con la collaborazione della Lilt, […]

L’importanza della medicina nel sesso

In questa puntata approfondiremo la conoscenza dei nostri occhi, sia nella loro struttura che nei piccoli o grandi problemi che possono interessarli, dalla cataratta alle maculopatie. Parleremo poi di tiro con l’arco, uno sport di nicchia, dalle antichissime tradizioni. Ci dedicheremo infine alla lettura, che da benefici a tutte le età e mantiene giovane il […]

La salute del fegato con i nostri esperti

Gli specialisti presenti in questa puntata: In questa puntata parleremo del fegato e delle sue funzioni e di come mantenerlo in salute. Con gli specialisti in studio, vedremo quali siano le tipologie di epatiti e come l’alimentazione sia fondamentale per prevenire possibili disturbi. Parleremo poi della naturopatia, con consigli depurativi da attuare dopo le feste. […]

Natale e cibo

I Capelli

L’orecchio e l’equilibrio

Il Cervello nella pancia

La Menopausa

Il Cuore

L’estetica

L’adolescenza

I disturbi articolari

Le malattie respiratorie

Le Allergie

L’influenza

Il Benessere